夢のファイリング

 みなさんの夢、たくさん集まっていますか?
 
 今回は、夢のファイリングです。
 好きなこと、ステキだなと思ったことの中から、夢を見つけていきます。

かなえたい夢リスト

  • 自分の夢を見つけたい。
  • 自分のことをもっと知りたい。
  • 自分磨きをしたい。
  • 夢をイメージしたい。


気になることを集めよう

 日々の暮らしの中には夢がたくさんあります。
 夢を集めるコツは、難しく考えないで、なんでも夢にしてしまうことです。
 思いつくまま気楽にトライしてみましょう。

 でも、中には全く夢が思い浮かばない…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
 書き出してみたら、10個ぐらいしかなかった…なんて方も。

 うまく夢リストが作れなかった方も、そのまま次のステップに移ってしまいましょう。
 あいまいな自分の夢がきっと浮かび上がってきます。


 では、さっそくはじめましょう。
 次のステップは、夢のファイリングです。

 手順は簡単。
 自分の好きなもの、欲しいもの、したいことに関する資料を集めていきます。

 雑誌などを読んでいると、「あっ、これいいな♪」と思うものが出てきませんか?
 私なんて、たくさんありすぎて困るくらい…です。 (^−^) 
 そうした自分の頭にピーンときたものを、1つ1つ切り抜いて集めていきます。

 切り抜きはどんなものでもいいですよ。
 できれば文字ではなく、写真などイメージ画像があったほうがいいですね。
 そのほうが頭の中にインプットされやすくなります。

 テレビやお店などで見て、欲しいものの画像がないときは、思いきって絵を描いてみましょう。
 夢のイメージ化にとても役立ちます。

 誰に見せるわけでもなく、あくまでも自分でわかればいいだけなので、絵は完璧でなくてOK。
 上手に描こうなんて思わないで。
 描いているうちに絵まで上手になったら一石二鳥!
 …そんな気楽な気持ちでいきましょう。


 切り抜きがすんだら、ノートやファイル・スクラップブックなどに整理します。

 私は写真の切り抜きや絵を「夢の宝箱」と題した箱の中にどんどん集めています。
 たくさん集まったところで、ファイルなどに整理します。
 私は1枚1枚そのつどやるのが面倒なので、どっとためて、どっと整理をしています。(笑)

 ずいぶん時間が経ってから整理をすると、楽しいこともありますよ。
 どうしてこれが良かったんだろう?
 なんて、あとで不思議に思ったりして…。
 案外この瞬間が面白くて、私は整理を先延ばしにしているのかもしれません。 (^_^;)

 人間ですもの。
 好みが次第に変っていくこともあります。

 せっかく切り抜いたからといって、全部をとっておく必要はありません。
 自分の気持ちの移り変わりがわかっただけでも大きな収穫です。

 成長の証。
 私はそんなふうに思っています。


 いらないものを整理しつつピックアップしていくと、ずいぶん数が絞られてきます。
 残ったものは、すべて自分の「夢のかけら」たちです。
 夢のファイルにきちんと整理をして貼っていきましょう。

 そのときの気持ちや気がついたことなどを横にメモしておくのもいいですね。
 世界中でたった1つの夢の宝のファイルができあがります。


 さて、ファイリングがすんだら、ゆっくり眺めてみましょう。


 これいいな!


 と思ったものを集めただけなのに、統一性があることに気がつきませんか?

 あっ、私ってシンプルなものが好きなんだ。
 ピンクのものが多いな。
 カントリー雑貨ばかりだな。
 このモデルさんが着ている服が多いな。
 前はかわいいものが多かったけれど、最近は大人っぽいものが増えてきたな。

 などなど、なんとなく自分のスタイルがわかってくるはずです。

 また、

 素敵な人はみんな努力をしているんだな、私も頑張ってみようかな…。
 今度はこんな髪型にも挑戦してみたいな。

 なんて、新しい夢も思い浮かんできます。


 夢のファイルを眺めると、改めて自分の好みや夢に気がつくことができます。
 頭で考えるだけでは見つからなかった夢も、写真や絵でイメージすることで気がつきます。

 みなさんもぜひ、この夢のファイリングにトライしてみてください。
 きっと夢がたくさんあふれ出てきます。